Daniel Lumera

Come Gestire le Emozioni per una Realizzazione Autentica e Consapevole

Ti sei mai chiesto come gestire le emozioni per renderle strumenti di realizzazione e benessere?

Hai mai sentito il desiderio di vivere in piena libertà e consapevolezza la vita?

Come puoi riscoprire la tua identità essenziale oltre le paure e gli schemi del passato? 

Allora prima di tutto dobbiamo sfatare dei miti, dei preconcetti che ci sono…

 

 

Realizzazione è un termine bellissimo.

Una persona realizzata è una persona che è riuscita a rendere reale la parte più profonda del proprio essere  in tutti i livelli dell’esperienza umana: a livello relazionale, sociale, lavorativo, comportamentale, a livello di sessualità, alimentazione…

Essere realizzato vuol dire avere il coraggio di ascoltare le proprie esigenze più profonde e seguirle.

L’esperienza della realizzazione ti permette di comprendere la natura profonda delle emozioni, come gestire le emozioni e farti capire con chiarezza il loro linguaggio.

La rabbia non è mai rabbia fine a se stessa.

Nasconde sempre qualcosa di estremamente positivo ad esempio l’incapacità e la possibilità di esprimerti.

La rabbia è solo un’indicatore che ti fa vedere che devi lavorare su un aspetto di te al posto di giudicarla e giudicarti.

Ad esempio la frustrazione e la depressione stessa è un’implosione di creatività enorme inespressa.

Guarda l’origine di quella creatività.

Senti il perchè, le paure, i limiti che non ti permettono di esprimere quello che profondamente sei.

Non giudicare mai ciò che senti.

 

Il segreto è cominciare ad usare tutto ciò che senti come un mezzo per essere pienamente consapevole di te stesso.

 

Ecco che così le emozioni spariscono nel loro vecchio modo di esistere e diventano splendidi atti creativi profondamente mirati per esprimere autenticamente chi sei.

Ma prima – per comprendere cosa significa davvero realizzazione –  devi sapere che è un’esperienza che dipende da specifiche conoscenze, codici profondi, simbolici, nella maggioranza dei casi inconsapevoli.

È attraverso questi codici che riesci a rendere reali nella tua vita gli aspetti più profondi di te.

Quelli che autenticamente ti permetteranno di vivere in piena consapevolezza.

È attraverso questi codici che riesci a rendere reale, nella tua vita, ciò che senti autenticamente di volere.

È oltre questi codici che avverrà in te la profonda realizzazione.

 

È negli stati profondi di consapevolezza che le emozioni diventano espressioni autentiche della tua libertà.

 

È possibile imparare tutto questo?

Scegli te stesso.

 

Riscopri come farlo nel disegno consapevole della tua vita.

 

 

Continua con altre letture

#direfare

#DIREFARE Il 24 agosto 2016, nel buio di una notte profonda e interminabile, una scossa di magnitudo 6.0 distrugge paesi e comunità. Per 142 secondi, alle

LEGGI TUTTO